練習報告（5月23日） 練習報告 基礎体力 ・ショートラン＆サイドステップ ・チェストプレス ・サスペンショントレーニン ・腹筋 木人 ・型練習 相対動作 ・木人の型の動きで実施 カリ 名古屋セミナーから４手 今日もいい練習ができました。