練習報告(8月1日) ●フィトネスパート ・プッシュアップ ・ゴブレットスクワット ・ケトルベルスイング ●カリパート(スティック&ナイフ) ・相対ドリル練習 ●ミット練習 ・キック 階段蹴り ●木人練習