基礎体力
今日は辛楽しいサーキットメニューで

木人少々

ミット練習
名古屋セミナーから３手

エンプティハンド
名古屋セミナーから５手

カリ
６カウントを少々

名古屋セミナーに沿って忠実に復習練習しています。
今日もいい練習ができました！🤗