あっという間に２時間が過ぎてしまいました。

・フィットネスパート
・トラッピング　ドリル練習
・パンチミットドリル練習
・カリ　スティック　ナイフ　ドリル練習
・木人

ちっと欲張り過ぎたかな？
テーマをもっと絞った練習も必要ですね。

ただ実直に反復練習あるのみ！

今日もいい練習ができました

仲間募集しています。