名古屋セミナーから抜粋
・フィットネスパート
・トラッピング　ドリル練
・カリ　ダブルスティック　　ドリル練習
・木人

木人動画、イップマン風にモノクロと曲をつけてみました。

今日もいい練習ができました

仲間募集しています。